アルハムのブログ
【お客様の声】フェイスのご感想「リンパに沿って流し」
４０代 女性
インディアンフェイスリフトマッサージのご感想：
二回目で安心感があって気持ち良く寝てしまいました。
リンパに沿って流していただいているようで、スッキリしました。
【お客様の声】フェイスのご感想「寝不足の方、是非お試しを！」
４０代 男性
インディアンフェイスリフトマッサージのご感想：
昨夜遅く睡眠時間が足りなく寝不足でしたが、フェイスマッサージを終えた後、顔全体がスッキリしました。
重苦しさがなくなりました。
※寝不足の方、是非お試しを！
【お客様の声】フェイスのご感想「体が力を抜くコツを覚えてきた感じ。」
４０代 女性
インディアンフェイスリフトマッサージのご感想：
・今までと比べて、施術中の顔の筋肉の可動性がすごく良くなっている。特に下あご、口まわり。
・左のおでこの施術中、仙骨周りの筋肉が伸びる感じあり。
・左のあごがカクンと鳴って、耳管が通った。（鼓膜の音がした）
・おなかの中がじーんとした。
あごの力が抜けた。（今までで一番抜けた感じ）
「盆の窪」周囲の力が抜けた。（首の上の方）
５日目ですが、一番筋肉の力が抜けました。体が力を抜くコツを覚えてきた感じ。
【お客様の声】フェイスのご感想「男性の大きな手が安心感があって」
女性
インディアンフェイスリフトマッサージのご感想：
男性の大きな手が安心感があって気持ちよかった。
始めの時に部屋の明るさが気になった。
顔もこっているんだなと思いました。
ノドのたるみがなくなってスッキリしていた。
まぶたもスッキリしてラインが上がっているのがわかる。
手を放すときにもう少し丁寧に抜くととてもよくなると思います。
好きなことを仕事にする１０個のモデル
本日の「望月俊孝パーソナルメール」から引用させていただきます。
「本田健さんは
『好きなことを仕事にする１０個のモデル』を紹介してくれています。
１） 好きなことをする
２） 好きなことを書く
３） 好きなことを人に話す
４） 好きなことをグッズにする
５） 好きなものを売る
６） 好きなことを広める
７） 好きなことを教える
８） 好きなことを組み合わせる
９） 好きなことをプロデュースする
１０） 好きなことをする人にサービスを提供する
さてあなたはどんなことに情熱を感じますか？
そしてその分野でどんなモデルが合いそうですか？」
試しに私自身にあてはめてみます。
１） 好きなボディワークをする
２） 好きな自己啓発の文章をブログに書く
３） 好きなボディワークを人に話す
４） 好きなボディワークのチラシを作成する
５） 好きなボディワークでイベントに出展する
６） 好きなボディワークを広める
７） 好きなボディワークを教える
８） 好きなスイングボディとインディアンヘッドマッサージを組み合わせる
９） 好きなスイングボディの修了生とイベントに共同出展する
１０） 好きな歌を歌う人にライブ会場でインディアンヘッドマッサージのサービスを提供する
どうして人は、自分を過小評価してしまうのか？
「多くの人が不平等な競争や比較をしていることにも原因があるのではないでしょうか？
そしてその不平等な競争や比較に負けて、セルフ・イメージを低く見積もってしまっているのではないか？と思ってます。
私は以前、朝から晩まで一日中、目につく優秀な人、才能のある人、情熱を持って仕事をしている人の素晴らしい部分と
自分の苦手な部分を比べて、勝手に落ち込んでいたことがしょっちゅうありました。
Aさんの優れた部分だけ見て
「あー、僕には○○が足らない」
Bさんのまた違う魅力的な部分だけを見て
「僕には○○だけではなく、□□も足らない」
そしてCさんの特別な才能がある部分だけを見て、、、
「○○だけでなく、□□も、△△も足らない」と、、、。
その後、自分が情熱を傾けられることを見つけそこにエネルギーや時間をかけるようになると
徐々に道が開けてきました。
そこでわかったことは
■問題は自分に才能がないことではなく、
■才能やスキルや情熱が足りないところで
■競争や比較をしていることにある
とわかりました。
自分自身がどんな才能やスキルや情熱があるかを知り、 その分野が適切であれば、自信が生まれ、次第に幸せで豊かになっていきます。
そして多くの人に喜ばれるようになっていきますね。」
本日の「望月俊孝パーソナルメール」から引用させていただきました。
逆説の１０カ条「それでもなお、人を愛しなさい。」
「１.人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。
それでもなお、人を愛しなさい。
２.何か良いことをすれば、
隠された利己的な動機があるはずだと
人に責められるだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
３.成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。
それでもなお、成功しなさい。
４.今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
５.正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。
それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。
６.最大の考えをもった最も大きな男女は、
最小の心をもった最も小さな男女によって
撃ち落とされるかもしれない。
それでもなお、大きな考えをもちなさい。
７.人は弱者をひいきにはするが、
勝者の後にしかついていかない。
それでもなお、弱者のために戦いなさい。
８.何年もかけて築いたものが
一夜にして崩れ去るかもしれない。
それでもなお、築きあげなさい。
９.人が本当に助けを必要としていても、
実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。
それでもなお、人を助けなさい。
１０.世界のために最善を尽くしても、
その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。
それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。
----------
勇気を持って、恥ずかしさを超えて、
誤解を一部の方から受けることも承知で
できることを思いきってしようではありませんか！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
望月俊孝」
本日の「望月俊孝パーソナルメール」から引用させていただきました。
原因は自分にあると考えて、受け容れる。しかし、自分は失わない。
私は今、大西宏著「図解で身につく！松下幸之助の思考法」を読んでいます。「人間関係力がつく思考法」としてとても参考になる記述がありましたのでこちらに引用させていただきます。
「ここで、意外なことが起こった。粛然となった会場は、心が通じて１つになり、大きな拍手が沸き起こったのだ。ディーラーたちは思うだけのことを言い尽くしたあと、『すべて松下電器の責任』という幸之助の言葉によって初めて、『自分の経営の責任』であることに気づいたのだった。
『すべてを自分の責任』とした結果起こった大きな変化は、会場の中だけではなく、幸之助自身にも起こった。
『３日間、ガンガンたたかれているうちに、だんだん僕の頭の中に具体的なことが生まれてきたのですよ』
いったんは無となって相手の立場に立って話に耳を傾け、そのうえで熟慮する、さらに耳を傾ける、そして真実をつかむ……。反発したり逃げの姿勢で聞いていたら、意見が自分のなかで融合せず真実が頭上を通りすぎ、飛躍的な革新アイデアなど生まれようがなかっただろう。」（ｐ６９）
幸せ計画を推し進める『１２戒』・問題点を特定する
「さて、今日は【人生は「幸せ計画」でうまくいく！】
（グレッチェン・ルービン著・サンマーク出版）の中にある
「幸せ計画」を推し進める上で、
心掛けておくとよいルール（１２戒）をご紹介しましょう。
１．ありのままの自分でいる
２．どうしようもないことはあきらめる
３．なりたい自分になったつもりで行動する
４．今すぐやる
５．丁寧に、公平に
６．途中経過を楽しむ
７．惜しみなく使う
８．問題点を特定する
９．場を和ませる
１０．なすべきことをなす
１１．計算をしない
１２．愛は必ずある
この『１２戒』の中からあなたが心掛けたいことは何ですか？
また課題は何ですか？
私の課題は・・・
『１１．計算をしない』
これはちょっと意識する必要がありそうですね。
でも『計算しすぎない』
『計算してもそれにこだわりすぎない』
くらいにしておきます。
自然にいろいろ考えてしまいますからね。
あまり自分に厳しくすると苦しくなりますので、、、(^o^)丿
あなたはどの言葉が響きましたか？
またなぜですか？」
本日の「望月俊孝パーソナルメール」から引用させていただきました。
幸せに成功している人が兼ね備えている３つの条件
「幸せに成功している人は３つの条件を兼ね備えている人が多いですね。
その３つの条件とは・・・・
(1)過去に感謝し、
(2)未来に夢を持ち、
(3)今をワクワク生きている
ということです。
今日は『過去に感謝する』ための
第一歩として私が心がけていることをご紹介しましょう。
それは夜、寝る前に「感謝したいことを思い出す」ことです。
その日にあった感謝したいこと、
良いこと、
新しく学んだこと、
ほんのちょっとでも成長・進歩したこと
楽しかったこと
笑ったこと
感銘を受けたこと
などを数え上げ、思いだしてみましょう。
『感謝する』というと大げさに感じるようでしたら、
満足したことをイメージしてみてもいいでしょう。
さらに時間が許せば今日、一日のことだけでなく、
人生を振り返って
特に感謝したいこと、
嬉しかったこと、
幸せを感じたときのこと、
何かを実現したときのこと、
成長・進歩したときのこと、
思いがけないサプライズな出来事
などを思い出していきましょう。
するとあなたの『感謝神経』が磨かれていきますよ。
私たちの脳は、
楽しいことは楽しいことで、ネットワークが組まれ、
嫌なことは嫌なことで、ネットワークが組まれています。
そのどちらのひとつ目のドミノを倒すかで、
「楽しい連想ゲーム」も「悲しい連像ゲーム」でも始められます。
もちろん、楽しいことの連想ゲームを選びたいですよね。
それでは今晩、暖かいお布団に入った後に
今日、楽しかったこと、嬉しかったこと、良かった点などを
３つ考えてみましょう。
それを安らかな眠りに就くことができて、
しかも明日の目覚めがいいですよ。
ぜひ、試してみてくださいね！
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
望月俊孝」
本日の「望月俊孝パーソナルメール」より引用させていただきました。
